9 cách giúp bạn sống khỏe sống khôn mỗi ngày Sức Khỏe Đời Sống

Server GServer ZDownload MP4
Video Channel: GOC NHIN VIET
Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe được hình thành từ rất nhiều biện pháp chăm sóc và thói quen tốt khác nhau trên tinh thần “tích tiểu thành đại”. Việc này phải thực hiện trong một thời gian dài chứ không thể chỉ ngày một, ngày hai là bạn đã có một sức khỏe như mong muốn. Sau đây là 9 thói quen tốt cho sức khỏe mà bạn nên làm mỗi ngày.
1.Uống nhiều nước mỗi ngày
2. Ăn một bữa sáng “thịnh soạn”
3. Lựa chọn cho mình bài tập thể dục hoặc môn thể thao phù hợp
4. Rửa tay thường xuyên và đúng cách
5. Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể
6. Bố sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể đầy đủ
7. Đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày
8. Vệ sinh răng miệng đúng cách
9. Ngâm chân trước khi ngủ

Tìm kiếm nhanh: #tvxt #tuvixemtuong
=================
KÊNH MỚI: http://bongvtv.com/thanh-vien-hot-nguyenth...
=================
Người Đọc: http://www.facebook.com/DoThanhThoa84
=================
Học Làm Giàu (miễn phí): http://unica.vn/?aff=7230
=================
► QUỸ LÀM TỪ THIỆN:
VCB: 0351000556301 - Chủ tk: Nguyễn Kim Chiến - CN: Yên Trung - Yên Phong - Bắc Ninh Paypal: [email protected]
► Liên hệ tài trợ, quảng cáo: [email protected] [email protected]
Cảm ơn các bạn đã xem video!
Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi nhé!
================
Đăng ký kênh Tử Vi Xem Tướng http://goo.gl/cUHDZg: để cập nhật những thông tin mới nhất cho Tử Vi Xem Tướng.
=================
Theo dõi kênh Tử Vi Xem Tướng http://goo.gl/cUHDZg
- facebook : http://goo.gl/9aYSJC

Kênh Tử Vi Xem Tướng: http://goo.gl/cUHDZg

Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use(http://bongvtv.com/yt/copyright/...)

Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: [email protected]

Video clip liên quan

5 Bí quyết sống khỏe sống thọ của Giáo sư Đông y trăm tuổi10:025 Bí quyết sống khỏe sống thọ của Giáo sư Đông y trăm tuổi10 điều quan trọng giúp bạn sống BỚT NGU đi TỈNH TÁO hơn13:2610 điều quan trọng giúp bạn sống BỚT NGU đi TỈNH TÁO hơn9 cách giúp bạn không bao giờ Ốm Đau bệnh tật12:309 cách giúp bạn không bao giờ Ốm Đau bệnh tậtĐức Phật không bắt buộc người tu hành phải ăn chay!8:17Đức Phật không bắt buộc người tu hành phải ăn chay!4 thời khắc nguy hiểm nhất và cách sống khỏe - Bạn nên làm ngay nếu không muốn ra n.g.hĩa đ.ị.a sớm18:274 thời khắc nguy hiểm nhất và cách sống khỏe - Bạn nên làm ngay nếu không muốn ra n.g.hĩa đ.ị.a sớmNgười Ăn Ở Có Đức thường biểu hiện ở 5 yếu tố này   Triết Lý Về Cuộc Sống15:01Người Ăn Ở Có Đức thường biểu hiện ở 5 yếu tố này Triết Lý Về Cuộc SốngĂn gì để duy trì sự tươi trẻ lâu dài? Bật mí thực phẩm làm chậm sự lão hóa6:36Ăn gì để duy trì sự tươi trẻ lâu dài? Bật mí thực phẩm làm chậm sự lão hóaNước Dừa có lợi gì cho sức khỏe?  Sản phẩm từ cây dừa. Dầu dừa, nước dừa13:58Nước Dừa có lợi gì cho sức khỏe? Sản phẩm từ cây dừa. Dầu dừa, nước dừa5 thứ ở đời tuyệt đối không được khoe khoang14:545 thứ ở đời tuyệt đối không được khoe khoangNói ít đi, nghe nhiều hơn bởi ta có 2 tai và 1 mồm Triết Lý Sống13:23Nói ít đi, nghe nhiều hơn bởi ta có 2 tai và 1 mồm Triết Lý SốngĂn gì bồi bổ và tốt cho sức khỏe người già người cao tuổi28:46Ăn gì bồi bổ và tốt cho sức khỏe người già người cao tuổiSống Chết có Số, Phú Quý do Trời LỜI PHẬT DẠY giúp tâm thanh tịnh11:33Sống Chết có Số, Phú Quý do Trời LỜI PHẬT DẠY giúp tâm thanh tịnhCách Sống để KHÔNG BAO GIỜ GIÀ - Thiền Đạo13:18Cách Sống để KHÔNG BAO GIỜ GIÀ - Thiền ĐạoXin đừng xem nhẹ 9 dấu hiệu này KHI NGỦ có thể Bệnh Nguy Hiểm đang chờ bạn11:41Xin đừng xem nhẹ 9 dấu hiệu này KHI NGỦ có thể Bệnh Nguy Hiểm đang chờ bạnLàm gì để cuộc sống của bạn ngày một tốt đẹp hơn - Thầy Thích Tâm Nguyên1:28:27Làm gì để cuộc sống của bạn ngày một tốt đẹp hơn - Thầy Thích Tâm Nguyên10 Phút Vàng Trong Ngày giúp thay đổi cuộc sống của bạn Sức Khỏe Đời Sống15:5110 Phút Vàng Trong Ngày giúp thay đổi cuộc sống của bạn Sức Khỏe Đời Sống6 Việc Cấm Được Làm Ngay Sau Khi Ăn Kẻo Rước Bệnh Nguy Hiểm Vào Người13:596 Việc Cấm Được Làm Ngay Sau Khi Ăn Kẻo Rước Bệnh Nguy Hiểm Vào Người27 Lời Khuyên Quý Báu của bậc THẦN Y Trung Hoa - Triết lý cuộc sống18:5027 Lời Khuyên Quý Báu của bậc THẦN Y Trung Hoa - Triết lý cuộc sốngSống khỏe mỗi ngày - Lão hóa da20:54Sống khỏe mỗi ngày - Lão hóa da5 việc tuyệt đối không làm Dù ở độ tuổi nào cũng phải biết12:415 việc tuyệt đối không làm Dù ở độ tuổi nào cũng phải biết